2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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959 kcal
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脂質: 59.81g | たんぱく質: 35.40g | 炭水化物: 73.37g.
朝食: Fried Egg, Avocado, Philadelphia Philadelphia, Coffee with Milk, Spinach, Baked Beans, Puffed Rice Cake. 昼食: Puffed Rice Cake, Peanut Butter, Coffee with Milk. 夕食: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. 軽食/その他: Zero Blue Cheese. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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hdyrydhfbmvjftsfzgcjghfhzjgxkhの体重の記録
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