2020年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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538 kcal
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脂質: 18.74g | たんぱく質: 34.31g | 炭水化物: 64.62g.
夕食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), B.J. Bawang Merah Goreng, Tropicana Slim Kecap Manis, Bamboe Bumbu Rendang, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Kecambah, Tempe, Tropicana Slim Minyak Kanola. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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