2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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813 kcal
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脂質: 37.77g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 53.03g.
昼食: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 夕食: Vak-Mak Сладкая Кукуруза в Вакуумной Упаковке, Куриная Грудка с Овощами. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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