2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
|
1063 kcal
|
脂質: 26.08g | たんぱく質: 62.31g | 炭水化物: 144.45g.
昼食: Pain, Banane, Super U Thon au Naturel, Tomates Cerises, Oeuf, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Pain, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Lustucru Tortellini Jambon Cru . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|