2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
|
1791 kcal
|
脂質: 70.79g | たんぱく質: 93.22g | 炭水化物: 195.10g.
朝食: Чай Несладкий, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Банан, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". 昼食前: Bokertov Кофейный Напиток Мокко, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, De Lucia Моцарелла, Кулиничи Батон Дорожный. 昼食後: Danone Активия Высокобелковая, Sante Gold Granola с Бельгийским Шоколадом и Апельсином. 夕食: ВкусВилл Хурма, Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Белоцерковский Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|