2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 44.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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533 kcal
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脂質: 28.00g | たんぱく質: 29.09g | 炭水化物: 49.70g.
朝食: Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой, Магнит Хурма. 夕食: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Сосиски Телячьи. 軽食/その他: Клементины. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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