2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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612 kcal
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脂質: 20.24g | たんぱく質: 13.23g | 炭水化物: 96.59g.
昼食: Kubis, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bubur Sumsum, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nutrijell Jelly Powder Anggur, Mangga, Telur Rebus, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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