2020年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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583 kcal
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脂質: 33.13g | たんぱく質: 30.41g | 炭水化物: 46.51g.
朝食: 노브랜드 카페라떼. 夕食: 방울 토마토, 두부유부초밥. 軽食/その他: 길림양행 허니버터 아몬드. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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