2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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1530 kcal
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脂質: 118.29g | たんぱく質: 88.56g | 炭水化物: 27.19g.
夕食: Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four, Nick's Crunchy Caramel, Fromage Bleu ou Roquefort, 3B Latte Caseificio Camembert Di Bufala Bio, Carbzone Froskorpa, Kerrygold Pur Beurre Irlandais , Nutribe Huile Mct Pure Noix de Coco , Elle & Vire Crème Fleurette de Normandie Entière , Revive Naturals Multi Collagen Protein, Feeling Ok Savoyard, Charal Steak Haché 15%, Feeling Ok Bun Sandwich. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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