2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 59.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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975 kcal
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脂質: 53.53g | たんぱく質: 95.76g | 炭水化物: 19.79g.
朝食: Coffee, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. 昼食: Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Land O'Lakes 4 Cheese Italian Blend. 夕食: Kerrygold Imported Garlic & Herb Butter, Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas) . もっと...
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週に10.8 kg減量中
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