2020年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107 kg
これまでの減量分: 41 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1313 kcal
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脂質: 102.58g | たんぱく質: 70.69g | 炭水化物: 30.23g.
朝食: Кетоконфетки. 昼食: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Яйцо (Целое), Бекон, Простоквашино Сливки 10%. 夕食: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Тыквенные Семечки. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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