|
After all that hype came home & screwed up /o:
|
52.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 22日:
|
1204 kcal
|
脂質: 36.02g | たんぱく質: 88.78g | 炭水化物: 159.13g.
朝食: Vitafusion Fiber Gummies. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Sargento Reduced Fat Medium Cheddar Cheese, Strawberries, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Meijer Extra Lean Ground Beef 96/4. 夕食: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Don Lee Farms Super Foods Veggie Patty. 軽食/その他: Hershey's Sugar Free Caramel Filled Chocolates. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|