2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1578 kcal
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脂質: 59.19g | たんぱく質: 83.00g | 炭水化物: 158.54g.
朝食: Caffè Espresso, Vivo Meglio Snack Arancia. 昼食: Falanghina, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Italiamo Pomodori Datterini, Peperoni Gialli Dolci, Pascoli Italiani Mozzarella , Insalata Mista, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). 夕食: Vivo Meglio Pane di Segale, Esselunga Edamame, Pomodori, Fage Yogurt Greco Total 0% , Petto di Pollo, Athena Preparato per Spaghettata di Mare. 軽食/その他: Vivo Meglio Snack Arancia. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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