2020年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1275 kcal
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脂質: 39.07g | たんぱく質: 39.04g | 炭水化物: 192.18g.
朝食: Queso Cremoso, Dia Crackers Sandwich, Green Hills Té con Leche y Azúcar. 昼食: Huevo Duro, Vinagre, Tomates Rojos, Cebollas, Pepino (con Cáscara). 夕食: Arroz con Leche. 軽食/その他: Mogul Gomitas Conitos, Tri Shot Alfajor. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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