2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1963 kcal
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脂質: 98.62g | たんぱく質: 87.27g | 炭水化物: 181.35g.
朝食: Lay's Salted, Apples, Peaches. 昼食: Cheddar Cheese, SPAR Sandwich Ham, Toasted White Bread. 夕食: Pork Breakfast Strips (Cured), White Rice, Potato, Minced Beef. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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