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2 días de ayuno 16/8 y dieta baja en carbohidratos me sacaron de la meseta en la que estaba.
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58.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1608 kcal
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脂質: 53.26g | たんぱく質: 54.15g | 炭水化物: 38.16g.
夕食: Pescado Frito, Huevo Frito. 軽食/その他: Paty Paty Express, Almendras, Vino Pinot Noir. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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