2020年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
|
1902 kcal
|
脂質: 75.00g | たんぱく質: 66.75g | 炭水化物: 238.00g.
朝食: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn . 昼食: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Mini Bar, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. 夕食: Charms Blow Pop Sour Apple. 軽食/その他: Jet's Pizza 8 Corner Pizza (Large), Old El Paso Fat Free Refried Beans, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. もっと...
|
体重に変化ありません
|