2020年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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456 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 36.00g | 炭水化物: 22.40g.
昼食: Boa Mão Empada de Frango. 夕食: Boa Mão Empada de Frango. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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