2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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734 kcal
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脂質: 36.37g | たんぱく質: 49.26g | 炭水化物: 52.61g.
昼食: Frango a Milanesa, Ovo Cozido. 夕食: Scala Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Tradicional . 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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