2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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973 kcal
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脂質: 43.91g | たんぱく質: 35.61g | 炭水化物: 117.19g.
朝食: Чай, Омлет или Яичница, Торт Сюрприз. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Картофельное Пюре на Воде, Рыба Тушеная. 軽食/その他: Яшкино Конфеты Крокант, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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