2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
|
1234 kcal
|
脂質: 75.17g | たんぱく質: 50.63g | 炭水化物: 87.90g.
昼食: Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Фета, Гречка Отварная, Wawel Вафли без Сахара. 夕食: Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином, Skandinavika Креветки Очищенные, Помидоры Черри, Сыр Фета, Жареное Яйцо, De Luxe Оливковое Масло, Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Своя Линия Асорті Горіхове Смажене, Пирожок с Картошкой. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|