2013年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 22日:
|
1544 kcal
|
脂質: 52.71g | たんぱく質: 42.21g | 炭水化物: 233.73g.
朝食: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Елизавета Хлебцы Вафельные, Лидапищеконцентраты Палочки Кукурузные Глазированные со Сгущенным Молоком, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Чай с Сахаром, Беллакт Крем Творожный "Вареная Сгущенка" (Беллакт). 昼食: Calve Майонез Легкий, Майонез (Низкокалорийный), Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Молочный Коктейль, Зеленое Яблоко, Белые Грибы (Обжаренные). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|