2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1064 kcal
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脂質: 20.39g | たんぱく質: 50.84g | 炭水化物: 179.00g.
朝食: Увелка Хлопья Гречневые. 昼食: Гречка. 夕食: Высоко Высоко Кефир 1,5%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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