2020年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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173 kcal
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脂質: 3.67g | たんぱく質: 31.60g | 炭水化物: 1.76g.
昼食: Salada Verde Mista, Peito de Frango (Pele Não Consumida). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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