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Emre19O7
日記
2020年 12月 2日
Emre19O7の日記, 2020年 12月 2日
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Yürüyorum dikenlerin üstünde
79.3 kg
これまでの減量分:
2.7 kg
.
残り:
9.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 12月 2日:
2256 kcal
脂質: 65.82g | たんぱく質: 109.61g | 炭水化物: 302.52g.
朝食:
Açma.
昼食:
Kaşarlı Pide.
夕食:
Coca-Cola Coca-Cola, Lahmacun.
もっと...
週に0.3 kg増量中
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