2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1117 kcal
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脂質: 71.70g | たんぱく質: 89.26g | 炭水化物: 34.09g.
朝食: Prosciutto Crudo, Avocado. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Broccolo Romanesco. 夕食: Sugo di Pomodoro, San Daniele Prosciutto Crudo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 2%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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