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15,9%-40 5%-97cm
Flipando, tb me pese 2 veces para asegurarme. A veces Dan estos subidos por todas las meteduras de pata. Hay que escuchar a tu cuerpo e intentar dar lo que pide.
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97.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1975 kcal
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脂質: 55.07g | たんぱく質: 100.27g | 炭水化物: 259.75g.
朝食: Hacendado Bebida de Soja, Brüggen Copos de Avena, Nespresso Café Capsulas. 昼食: Plátano, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pollo al Curry, Arroz Basmati (Cocido). 軽食/その他: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pechuga de Pollo Empanada, La Cestera Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Bebida Energética Light , Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa, RealValle Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Huesitos Huesitos. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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