2020年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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390 kcal
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脂質: 18.54g | たんぱく質: 46.58g | 炭水化物: 4.84g.
朝食: Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang. 夕食: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. もっと...
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週に14 kg減量中
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