2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1478 kcal
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脂質: 117.09g | たんぱく質: 62.10g | 炭水化物: 47.64g.
朝食: Звенигора Сыр Добродар , Самобранка Салями Киевская, Сыр Фета, Помидоры, Сало, Яйцо, Кокос. 昼食: Королек (Хурма). 夕食: Vera Кокосовое Масло, Свинина, Подсолнечное Масло, Своя Линия Квашеная Капуста. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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