2020年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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280 kcal
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脂質: 19.83g | たんぱく質: 21.49g | 炭水化物: 3.53g.
朝食: Помидоры, Сыр Гауда, Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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