2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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532 kcal
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脂質: 22.17g | たんぱく質: 14.09g | 炭水化物: 66.04g.
朝食: My Protein Peanut Butter , Red Raspberries, Blueberries , Bananas , Almond Milk, Увелка Oat Flakes . 軽食/その他: Atkins Chocolate Coconut . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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