2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1554 kcal
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脂質: 100.43g | たんぱく質: 89.82g | 炭水化物: 75.31g.
昼食: 塔吉特 芒果奶凍千層蛋糕, 雞蛋, 蛋白, 芭樂, 藍莓, 無籽葡萄, 鮮嫩多汁胖胖翅-嗆辣墨西哥. 夕食: 樂活e棧 蒟蒻粉圓珍珠, 無糖鮮奶茶, 杏鲍菇, 食安先生 紅椒檸檬雞腿排, 炒小白菜, 菜脯蛋, 高麗菜. 軽食/その他: Trapa 95%黑巧克力. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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