2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1042 kcal
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脂質: 53.89g | たんぱく質: 35.52g | 炭水化物: 96.25g.
朝食: Butter , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Cucumber (with Peel) . 昼食: Best Moments Salted Caramel Creme, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Mühlenhof Kasseler, Butter, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell. 夕食: Mühlenhof Kasseler, Butter , Bäckerkrönung Vital & Fit Hell. 軽食/その他: Merci Merci Finest Selection, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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