2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
|
1474 kcal
|
脂質: 41.84g | たんぱく質: 88.01g | 炭水化物: 182.59g.
朝食: Danone Skyr Nature, Miel, Baguette, Kiwi, Thé Vert. 昼食: Pâtes (Cuites), Boeuf Bourguignon, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carottes Cuites. 夕食: Carrefour Bûche de Chèvre, Monique Ranou Jambon Blanc, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Velouté de Potiron, Baguette. 軽食/その他: Poulain Chocolat Noir Extra, Clémentines, Lipton Thé Caramel. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|