2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1265 kcal
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脂質: 71.20g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 135.86g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Капустный Салат, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. 夕食: Плов со Свининой. 軽食/その他: Wagon Wheels Jammie, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Хлебница Розан с Творогом. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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