2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1782 kcal
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脂質: 59.71g | たんぱく質: 58.69g | 炭水化物: 266.80g.
朝食: Pural Pain aux Graines de Lin, Café, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Yoplait Fromage Blanc Nature 0% Silhouette. 昼食: Courgette, Pommes Pink Lady, Tomates, Tomates Cerises, Patate Douce, Céréal Bio Galettes Boulghour de Blé Roquefort et Figues, Concombre (avec Peau), Salade Verte. 夕食: Knorr Velouté de 9 Légumes, Tomates, Pommes Pink Lady, Butternut, Purée de Noix de Cajou, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Fromage Feta. 軽食/その他: Pomme, Noisette, Pomme. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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