2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1147 kcal
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脂質: 48.75g | たんぱく質: 52.87g | 炭水化物: 128.96g.
朝食: Домик в деревне Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Кофе. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Жареным Луком, Куриная Грудка, Гречка Отварная. 夕食: Голубец. 軽食/その他: Несквик Какао Порошок, Городец Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе. もっと...
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体重に変化ありません
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