2020年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.2 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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701 kcal
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脂質: 29.01g | たんぱく質: 44.01g | 炭水化物: 69.51g.
昼食: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kikil, Nasi Putih. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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