2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
|
1559 kcal
|
脂質: 53.39g | たんぱく質: 48.81g | 炭水化物: 221.65g.
朝食: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Юбилейное Печенье с Какао в Глазури. 夕食: Альпен Гольд Печенье , Приготовленный Зеленый Горошек, Свинина Тушеная, Увелка Ячневая Каша на Воде. 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Альпен Гольд Печенье . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|