2020年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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310 kcal
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脂質: 14.52g | たんぱく質: 17.10g | 炭水化物: 28.87g.
昼食: 卜蜂 黑胡椒雞塊, 白飯, 紅蘿蔔, 煮熟的豆角(新鮮). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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