2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
|
1234 kcal
|
脂質: 49.65g | たんぱく質: 54.18g | 炭水化物: 143.24g.
朝食: Протеин Бар Ванильный Чизкейк, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Смак Хлеб Бородинский. 昼食: Смак Хлеб Бородинский, Мечта Хозяйки Майонез Оливковый, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|