2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1004 kcal
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脂質: 25.95g | たんぱく質: 50.64g | 炭水化物: 119.85g.
昼食: Яшкино Вафли со Вкусом Лимона, Говядина с Овощами, Barilla Макароны Отварные, Клементины. 夕食: Самбери Узбекская Лепёшка, Вино Красное Сухое, Манты, Normula Молоко Гречневое, Fit Active Протеиновый Коктейль. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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