2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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331 kcal
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脂質: 10.24g | たんぱく質: 25.36g | 炭水化物: 32.42g.
朝食: Telur Rebus. 昼食: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Pare, Nasi Putih. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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