2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
|
1005 kcal
|
脂質: 28.15g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 148.50g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе. 昼食: Борщ с Говядиной, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Мандарины, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 夕食: Сердце Куриное, Теремок Морс Клюквенный, Запеченный Картофель. もっと...
|
|