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alguém que faz dieta flexível?
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
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1099 kcal
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脂質: 43.97g | たんぱく質: 65.28g | 炭水化物: 103.64g.
朝食: Café com Açúcar, Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 昼食: Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 夕食: Queijo Coalho, Presunto de Peru, Carrefour Pão de Hambúrguer , Espetinho de Carne. もっと...
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体重に変化ありません
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