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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
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1299 kcal
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脂質: 80.20g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 100.24g.
朝食: Calvé Pindakaas (10g), Bruine Boterham. 昼食: Jumbo Meloen Mix, Oat Dream Havermelk, Ariix Pure Nourish Proteine. 夕食: Andijviestamppot, Jumbo Speklappen . 軽食/その他: AH Roomijs Bekers, Jumbo Cacao Truffels. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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