2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1121 kcal
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脂質: 50.98g | たんぱく質: 83.41g | 炭水化物: 87.36g.
朝食: Coles Light Tasty Cheese Slices, Coles Rolled Oats (50g), Egg (Whole) , Avocado. 昼食: Egg (Whole) , Cooked Green Cabbage, Chicken Meat . 軽食/その他: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Whey Protein, Blueberries , Sweet Cherries , Peanut Butter, Arnott's Vita-Weat 9 Grains. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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