amarnixovの日記, 2020年 12月 1日

2020年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56.3 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 4.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:

1087 kcal

脂質: 51.14g | たんぱく質: 58.80g | 炭水化物: 86.33g. 朝食: Molletes Mexicanos. 昼食: Aguacate, Alambre. 夕食: Lala Leche Deslactosada, Vodka. 軽食/その他: Reese's Peanut Butter. もっと...

週に1.8 kg減量中

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muy bien si se puede, si de puede, q padre, suerte en el camino, felicidades

2020年 12月 5日投稿者: alvarez_dl


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