2020年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
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1570 kcal
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脂質: 69.14g | たんぱく質: 39.06g | 炭水化物: 197.76g.
朝食: Хачапури, Чай с Сахаром. 昼食: Макдоналдс Картошка Фри, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. 夕食: Lay's Чипсы. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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