2020年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
|
1252 kcal
|
脂質: 57.32g | たんぱく質: 40.16g | 炭水化物: 144.42g.
朝食: Belvita Breakfast Cranberry, Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Holger Zweedse Broodjes. 夕食: AH Quiche Ham & Prei. 軽食/その他: Aldi Speculaas Molens, Mandarijn. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|